Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є

Про те як любити себе, дозволяти собі бути собою і танцювати на кухні

Ця книжка радше роздуми ніж посібник із того як полюбити себе, але роздуми дуже важливі. Брене Браун підіймає питання вразливості, сорому та автентичного життя в умовах невизначеності. Чого лиш вартує теза: "Наша здатність дихати на повні груди напряму залежить від нашої готовності жити з розбитим серцем". Авторка, досліджуючи здатність людей до повнокровного життя, дійшла висновку, що саме щиросердність і прийняття власної вразливості дозволяє менше залежати від думок інших та будувати щасливі близькі стосунки.

дуже цінна та корисна книжка для кращого розуміння та пізнання себе. думаю, що одна з кращих і базових книг, які посприяють у роботі над собою та своєю автентичністю. хочеться перечитати ще не раз.