101 respuestas acerca del amor, la pareja y las rupturas

14. ¿Qué mantiene unida

a una pareja?

¿Qué hacer si estás en una situación de pareja neurotizada? Es importante identificar los miedos que te llevan a buscar el conflicto y, sobre todo, cuáles de ellos son realmente tuyos y se los achacas a tu pareja en forma de actitudes insoportables; por ejemplo, si no toleras que ella o él llegue tarde de trabajar, aunque sea su horario laboral, es probable que estés lidiando con tu propio miedo al abandono o si reaccionas agresivamente ante cualquier sugerencia que tu pareja hace acerca de tu conducta porque la consideras una crítica, tal vez lidies con tu propio miedo al rechazo. Reconocer los propios miedos es un paso que lleva, al menos, a intentar asumirlos y resolverlos. Si ambos integrantes están en la disposición de hacerlo, entonces es posible que la pareja tienda a un equilibrio donde no será necesaria la búsqueda o creación de conflictos provenientes de la actitud neurotizada.

Este patrón provoca un constante desgaste, pero al mismo tiempo es el combustible que necesita la pareja —casi siempre, sin percatarse de ello— para funcionar.

Pero, si claramente suena incongruente un vínculo con estas características, ¿por qué se insiste en él? Y la respuesta es que se trata de un comportamiento aprendido y profundamente internalizado, cuyo origen está en el estilo relacional de los padres, los cuales con toda seguridad desplegaban esta actitud entre ellos. Una relación neurotizada suele tener un miembro muy dominante (padre o madre) y otro bastante sumiso (madre o padre), pero en el momento de la creación del conflicto ambos encuentran la forma de “sabotear” el vínculo. Los hijos de esta pareja aprenden muy pronto que eso que ven, aunque parezca descabellado y disfuncional, es como “debería” ser un vínculo romántico, por lo que repiten el mismo esquema.