54 инструмента для эффективной психотерапии взрослых и детей

почему я решил, что это действительно безвыходная ситуация?

— чего я еще не делал, чтобы из нее все-таки выйти?

— что я получу, когда найду выход

Получается, что базовых умений, необходимых для успешной жизнедеятельности как последовательности решения задач, четыре:

— понимать собственные желания;

— осознавать реальные условия, в которых предстоит добиваться желаемого;

— прилагать необходимые усилия для достижения желаемого в имеющихся условиях;

— рефлексировать собственную жизнедеятельность.

В норме все эти умения должны быть освоены человеком в полной мере — достаточной для того, чтобы технически обеспечивать процесс постановки и решения человеком своих жизненных задач. Это значит, что обязательно освоено также и четвертое умение, которое как раз и позволяет проверять на степень адекватности все предыдущие умения и при необходимости их корректировать.

При наличии нарушений в процессе раннего личностного развития человек начинает ставить и решать свои жизненные задачи неадекватно, либо в принципе строит свою жизненную стратегию под влиянием внешних обстоятельств — что уже нельзя называть в полном смысле слова жизненной стратегией.

Понятие желания является ключевым для предлагаемой нами структуры личности, поскольку любая задача изначально ставится и решается именно ради достижения конкретного результата