Юлия Чалова

Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Анастасия Кочетковаshared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap
    💤Borrrriiinnng!

    Рассчитывала на конкретику, а задания оказались очень общие. Всё на многолетнюю перспективу, а не про " здесь и сейчас".
    Не интересные мысли автора, ведущие долго к заданиям.

  • Mila Misnikshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable

    Отличнейшая книга! 10 из 10. Думала, будет проходной -такой напоминалочкой, ведь в названии :"чек лист", но оказалась книга не только без воды, но и с хорошей аналитикой причин выгорания. Также во второй половине книги начинает больше делаться упор на рост после разбора причин выгорания. Особенно понравилась мысль про 5 первых человек в окружении и наши результаты благодаря нашему окружению.

  • Alinashared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Прекрасная книга и одна из лучших на тему личностного роста/борьбы с усталостью/поиска счастья.
    Состоит из 25 пунктов, в которых коротко и ёмко описываются проблемы и пути их решения, плюс упражнение в конце каждой главы. Видно, что автор все Советы пропустила через себя и пишет конкретные шаги, а не воду на 500 страниц.
    Моя рекомендация #1 при ощущении хронической усталости! Мне очень помогла!

  • Мария Артымовичshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • janeowenashared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • mariiahubar3579shared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Валерия Степановаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)