Terapia para llevar

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Liliana M.has quoted9 months ago
el problema no es el miedo al futuro, sino cómo gestionamos este miedo
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Liliana M.has quoted9 months ago
La necesidad de aprobación es natural y adaptativa, nos permite conseguir que otras personas nos acepten y nos permitan pertenecer a sus grupos, lo que aumenta nuestra protección y nos ayuda ante posibles problemas o situaciones en las que necesitemos apoyo
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jhbbbyhgfffhas quoted22 days ago
HERRAMIENTAS PARA AUMENTAR
LA CONFIANZA EN UNO MISMO
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jhbbbyhgfffhas quotedlast month
AMIENTAS PARA MANEJA
LAS DISTORSIONES COGNITIVAS
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jhbbbyhgfffhas quotedlast month
HERRAMIENTAS PARA DORMIR
MÁS Y MEJOR
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jhbbbyhgfffhas quotedlast month
HERRAMIENTAS PARA CONTROLAR
LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS
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jhbbbyhgfffhas quotedlast month
HERRAMIENTAS PARA REDUCIR
A IMPORTANCIA DE LA OPINIÓN
DE LOS DEMÁS
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jhbbbyhgfffhas quotedlast month
HERRAMIENTAS PARA PROFUNDIZAR
EN EL AUTOCONOCIMIENTO
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jhbbbyhgfffhas quotedlast month
HERRAMIENTAS PARA APRENDER
A RELATIVIZAR
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jhbbbyhgfffhas quotedlast month
Escríbele una carta que
nunca recibirá
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