С.Дж. Скотт. Самое продуктивное утро (саммари)

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Если у вас трудности с достижением важных для вас целей, то причина, вероятно, в том, что вы не управляете своим днем. Вы, как и многие, плывете по течению и надеетесь, что когда-то найдете время для важных решений и решительных действий.
This book is currently unavailable
18 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Sergeshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Работающий способ найти для улучшения себя (как физически, так и интеллектуально) 1,5 часа в день даже для очень загруженного современного горожанина. Удивительно, но именно к такой же схеме (30 мин + 1 час утром), независимо от этой книги, я сам пришел, методом проб и ошибок, потеряв несколько лет. Отлично прописаны способы как вовремя засыпать.

  • Bogdan Bystritskiyshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    30 минут утром на физ. активность для заряда на весь день и 60 минут на главную задачу. Попытаться все это ввести в привычку

  • Евгений Соколовскийshared an impression9 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

Quotes

  • Андрей Данильченкоhas quoted6 years ago
    При утренней работе над собой в ходе выделенного для этого часа надо не разбрасываться и не отвлекаться, а сосредоточиться на чем-то одном, что в данный момент имеет для вас наибольшее значение.
  • Андрей Данильченкоhas quoted6 years ago
    Это саммари сослужит вам добрую службу, если вы проделаете следующие шаги:

    • Решите, в какое время вставать.
    • Заранее спланируете свои действия.
    • Начнете с небольшого, пока не составите план целиком.
  • Андрей Данильченкоhas quoted6 years ago
    Важна структура, чтобы делать одно и то же день за днем, формируя здоровую привычку.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)