SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
hu
Books
Read in our apps:
iOS
·
Android
Arianna Huffington

Az alvás forradalma

Read
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság…
322 printed pages
Copyright owner
Geopen
Original publication
2017
Publisher
Geopen Könyvkiadó
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Claudiu Mocanhas quoted11 days ago
    A közelmúlt egyik legfontosabb felfedezése, hogy az alvás lényegében olyan, mintha bevonnánk az éjszakai takarítóbrigádot a nap folyamán az agysejtek között felgyülemlett mérgező fehérjehulladék eltakarítására.
      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Claudiu Mocanhas quoted2 months ago
      találtuk, hogy a nőknél a rossz alvás szorosan összefügg a pszichés szorongással, erősebb bennük az erőszak, depresszió és harag érzése” –
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Claudiu Mocanhas quoted2 months ago
        mindannyiunkban van egy „agyvérzési küszöb”, és ha nem fordítunk kellő időt a megfelelő pihenésre, egyre közelebb és közelebb kerülünk hozzá.
          • Like
          • Comment
          • Report this
        Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
        fb2epub
        Drag & drop your files (not more than 5 at once)