Books in the “Мозг” bookshelf created by Marina Yakupova

Магия пофигизма (Ключевые идеи книги)

Как избавиться от булимии и построить новую жизнь

Книга о женственности

Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил

21 ритуал изменения жизни

Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием

Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения

Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему

От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство