Books in the “Здоровье” bookshelf created by Nina

Ешь. Читай. Худей

The Longevity Code

The Longevity List

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Intermittent Fasting For Women

Книга о теле

Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни

Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss

Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Полезная еда

Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии