Привычка читать: как найти время на книги и зачем нам чтение

Начнём с понедельника! Приветствие

Ограничиваем время в соцсетях. Инстаграм - вдохновение или зависимость?

Тело, еда и отношения между ними. Учимся осознанности в питании

Про дырявое каноэ и копейки в карманах. Как тратить деньги с удовольствием и умом

Ощущение удовлетворения от жизни. Как мы пережили депрессию: самый простой способ избавиться от негативных мыслей

Отдых и комфорт: как восстанавливать силы и меньше уставать

Порядок в делах без паники. Алгоритм, чтобы успеть самое важное

Порядок в финансах: привычки, которые помогут не разориться в конце года

Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом